Il suffit parfois d'une journée pour se souvenir de ce qui nous fait du bien.

Cinq dimanches répartis dans l'année pour changer de rythme, danser et t'immerger pleinement dans l'univers de la danse tahitienne.

10h – 12h30 Technique

Posture, pas de base, apprentissage d'un combo. Un module pour affiner ton mouvement, développer ton aisance et ta technique.

12h30 – 14h Déjeuner partagé

Prévois ton pique-nique et ton ukulélé ou instrument.

14h – 16h30 Exploration

Autour du mouvement, de la culture polynésienne et de danse vivante.

Débutante ou confirmée tu es la bienvenue.

Places limitées à 20 personnes.

4 jours en pleine nature pour recharger ton corps & ta tête ; et connecter avec des gens qui cherchent la même chose que toi : vivre mieux, en pleine santé, et se reconnecter à l'essentiel.

Intervenante dans ce merveilleux projet tu peux m'y retrouver pour partager avec moi un atelier de Sophrologie ainsi que un cours Afrovibe.

Je te propose de te laisser traverser.

D’explorer la finesse de ton mouvement.

De ressentir avant de montrer.

À travers ton corps, ta connexion à plus grand que toi et la qualité de ta présence.

Débutante ou confirmée,

si tu as envie d’approfondir ta danse, de la rendre plus habitée, plus consciente, tout en repartant avec des outils concrets pour grandir,

ce stage est pour toi.

Inscriptions par mail via l'association Ua Reva

Te sens-tu gracieuse ?

T’es-tu déjà dit qu’il “fallait” l’être pour danser ?

Laisse-moi te dire un secret : la grâce ce n'est pas inné.

On nous fait croire que soit on l’a… soit on ne l’a pas.

Je ne suis pas d’accord. La grâce, l’élégance, la tenue en danse — tout ça s’apprend.

Le problème, ce n’est pas toi, c’est une société qui valorise le talent inné et oublie que l’apprentissage est un chemin.

Moi, je crois que la grâce se cultive.

Qu’elle naît quand le corps se détend, que le geste devient fluide, que l’intention circule.

Et surtout : elle se ressent bien plus qu’elle ne s’observe.

Dans ce stage, on va casser les codes, rire de nos automatismes, et libérer ensemble cette part de toi qui n’attend que de s’exprimer.

Je te partagerai les clés que j’ai affinées au fil des années — dans la joie et la douceur.

Débutante ou confirmée : tu es la bienvenue.

Qu’est-ce qu’être sensible ?

On t’a peut-être déjà dit que tu étais trop sensible.

Trop émotive, trop réceptive, trop tout.

Pourtant, “sensible” signifie simplement :

qui peut être perçu par les sens.

Être sensible, c’est se laisser traverser par la vie.

C’est la faculté de percevoir, d’être touché·e, d’éprouver.

C'est une ouverture, une intelligence du corps, du système sensoriel et émotionnel.

Dans ce stage, je t’invite à renouer avec cette part de toi.

À ne plus te protéger de ce que tu ressens, mais à t’ouvrir, en confiance, à ce qui te traverse.

À travers la danse tahitienne, nous irons explorer ce territoire du sentir — celui qui t’apprend à danser avec ancrage, fluidité et à te laisser traverser par la vie…

et par la culture qui t’accueille.